Siłownia - grupowe treningi aerobowe

trening personalny
grafik treningów
treningi grupowe
kinesis one
cennik

GRUPOWE TRENINGI AEROBOWE

Nowość w klubie!!! Treningi obwodowe  pod okiem trenera personalnego dla każdego!!!
Zarezerwuj miejsce już dziś. Tylko u nas masz możliwość ćwiczyć z trenerem w 5 osobowej grupie!!!

Trening Gym AERO- MEGA BRZUCH

90minutowy trening aerobowy z trenerem personalnym. Ćwiczenia,  odbywające się na siłowni, pozwalają wykorzystać profesjonalne  pulsometry Polar w celu monitorowania intensywności treningu,  indywidualizacji tempa oraz optymalizacji spalania tkanki  tłuszczowej, przedłużony o intensywne ćwiczenia mięśni  brzucha oraz stretching. Doskonała forma dla każdego kto chce  zacząc trening na siłowni albo zintensyfikować spalanie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i talii.               

Trening Gym AERO- CELLU STOP!

90 minutowy trening aerobowy z trenerem personalnym. Ćwiczenia,  odbywające się na siłowni, pozwalają wykorzystać profesjonalne  pulsometry Polar w celu monitorowania intensywności treningu,  indywidualizacji tempa ćwiczeń oraz optymalizacji spalania tkanki tłuszczowej, przedłużony o intensywne ćwiczenia wspomagające  redukcję cellulitu oraz ujędrniające okolice ud i pośladków.  Doskonała forma dla Pań, które borykają się z problemem "pomarańczowej skórki".