Newsletter

Fitness

Zajęcia fitness w MATCHPOINT stanową starannie wyselekcjonowany zbiór zajęć grupowych wg najnowszych trendów w branży, w których znajdą Państwo m.in. warsztaty zumby, jogi, pilatesu, shape, czy zdrowy kręgosłup. Dzięki naszym usługom nasi Klienci mogą ponownie uwierzyć we własne możliwości, odnajdując równowagę ciała i umysłu.

ZAJĘCIA FITNESS DLA KAŻDEGO

Poranny i popołudniowy grafik zajęć fitness opracowujemy na podstawie życzeń zgłaszanych przez naszych Klientów. Słuchając ich wskazówek staramy się dopasować grafik do ich potrzeb pod względem czasowym i formy zajęć. W treningach fitness uczestniczą zarówno kobiety jak i mężczyźni, którzy w coraz większym stopniu doceniają ten rodzaj treningu dzięki szybko osiąganym wcześniej wyznaczonym celom. Dla dzieci opracowaliśmy również specjalne zajęcia grupowe, które ciągle urozmaicamy. Jeśli zamierzacie Państwo „być fit”- to zajęcia fitness w MATCHPOINT będą doskonałym wyborem.
Akceptujemy karty lojalnościowe: Benefit, OK System i Fitprofit

Matchpoint tennis & sports club – miejsce spotkań

Ośrodek Matchpoint tennis & sports club to punkt na mapie stolicy Dolnego Śląska, gdzie spotykają się osoby aktywne, dbające o siebie i o swoje zdrowie. Jeśli lubią Państwo poznawać ludzi z pasją, energią i zarażających uśmiechem każdego dnia, a zarazem dążycie do tego, by poczuć się dobrze we własnym ciele – zajęcia fitness we Wrocławiu okażą się strzałem w dziesiątkę.

Warto pamiętać, że ćwiczenia mają zbawienny wpływ na ludzki organizm. Dzięki regularnym treningom uda się:

  • spalić zbędne kalorie,
  • wyrzeźbić ciało,
  • zwiększyć wytrzymałość organizmu,
  • poprawić koordynację ruchową,
  • przyspieszyć metabolizm.

Codzienna dawka aktywności fizycznej zagwarantuje Państwu ponadto rozładowanie negatywnych emocji oraz całodziennego stresu. Trenowanie fitness to coś, czego bez wątpienia potrzebuje Państwa ciało.

Najwyższej jakości kluby fitness we Wrocławiu – wśród nich Matchpoint tennis &sports club

Na nasze centrum sportowe składa się 8 kortów tenisowych wyposażonych w nawierzchnię Rebound Ace Grand Slam, 8 profesjonalnych kortów do badmintona, wysokiej jakości sprzęt Technogym, sale fitness, strefa wellness, a także kącik klubowy. Przede wszystkim jednak o profesjonalizmie naszego klubu świadczy kadra wykwalifikowanych trenerów, którzy pomagają osiągać zakładane cele. Matchpoint to doskonałe miejsca na fitness we Wrocławiu i jego najbliższych okolicach.

Różnorodność treningów jako podstawa rozwoju całego ciała

Starannie opracowaliśmy ofertę zajęć grupowych, by w pełni odpowiedzieć na potrzeby naszych Klientów. Grafiki poranne i popołudniowe układamy tak, aby rozkład ćwiczeń był jak najbardziej zgodny z życzeniami osób uczęszczających na nasze zajęcia fitness. Instruktorzy prowadzący zajęcia wspólnie z uczestnikami wyznaczają konkretne cele, które są następnie realizowane wspólnymi siłami. Nasza oferta jest kierowana do Pań i Panów w różnym wieku i o różnym stopniu zaawansowania. Dzieci w naszym klubie również znajdą coś dla siebie. W czwartki o 17:00 odbywa się Zumbatomic – Zumba dla dzieci. Chcielibyśmy zarazić miłością do aktywności sportowej nawet najmłodsze dzieci, by w przyszłości nie miały trudności z koordynacją ruchową, kreatywnością, dyscypliną czy pamięcią ruchową. Poprzez te zajęcia promujemy także zdrowy tryb życia.
Atak na brzuch i pośladki to trening, podczas którego wykonywane są serie ćwiczeń – przede wszystkim na pośladki, uda i brzuch. Jakie rezultaty można w ten sposób osiągnąć? Pośladek stanie się zaokrąglony, uniesiony i wzmocniony, brzuch wyrzeźbiony, a uda smukłe i jędrne. Aby trening przyniósł szybszy i lepszy efekt, często używane są przy tym treningu obciążenia. Z tego względu jest to doskonała metoda, by pozbyć się zbędnych centymetrów z okolicy talii oraz bioder.
Cardio shape jest z kolei treningiem ogólnorozwojowym, który wzmacnia i kształtuje wszystkie grupy mięśniowe. Zajęcia charakteryzują się dużą liczbą powtórzeń ćwiczeń z obciążeniem, nawet od kilkunastu do kilkuset. Są to doskonałe zajęcia dla osób borykających się z nadmiarowymi kilogramami. Zajęcia trwają 90 min, a ostatnie 30 min to trening samych mięśni brzucha i rozciąganie. Zapraszamy w soboty o 9:00 rano. Podobnymi cechami charakteryzują się zajęcia „Be fit”, jednak są one dodatkowo wydłużone o intensywny trening spalający tkankę tłuszczową z okolic brzucha.
Być może przydatne okażą ćwiczenia modelujące brzuch, pośladki i uda, a przy tym zapobiegające nierównomiernemu rozkładaniu się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej? Warto wybrać zajęcia Cellulit Killer. Pumpy to natomiast trening z użyciem sztang. Celem zajęć jest spalanie tkanki tłuszczowej oraz praca nad masą mięśniową. W zajęciach może uczestniczyć każdy, ponieważ ciężar każda osoba dobiera do swoich możliwości.
Wymienione zajęcia stanowią tylko część dostępnej oferty. W Matchpoint tennis &sports club służymy pomocą i radą, by w pełni mogli Państwo rozwijać swoje ciała i dbać o swoją kondycję fizyczną. Korty tenisowe, sale do ćwiczeń, najwyższej jakości sprzęt zagwarantuje Państwu znakomity efekt, a niesłabnący entuzjazm trenerów zachęci Państwa do jeszcze większego wysiłku niż dotychczas. Fitness Wrocław – tylko w Matchpoint tennis & sports club.

skontaktuj się z nami




trenuj w MATCHPOINT całą dobę!