MATCHPOINT

Matchpoint to miejsce promocji zdrowego stylu życia realizowanego poprzez ofertę fitness & wellness. Dzięki naszym usługom można ponownie uwierzyć we własne możliwości, odnajdując równowagę ciała i umysłu.

Dzięki najnowszej linii sprzętu Technogym® oferujemy także trening siłowy, a z użyciem unikatowego urządzenia Kinesis One zindywidualizowany trening personalny w specjalnej sali do treningów personalnych.

Po wysiłku fizycznym zapraszamy na masaż tajski, a także sportowo-rehabilitacyjny oraz odnowę ciała w saunie.

ABHYANGA

Masaż ayurvedyjski całego ciała. Ayrveda to wielowiekowa tradycja hinduska, u podstawy której leży wiedza o życiu. Masaż wykonywany jest ruchem ciągłym z wykorzystaniem specjalnej, podgrzanej oliwki. Rozpoczyna sie od masażu twarzy. Oczyszcza organizm ze złogów i toksyn, redukuje cellulit, wyszczupla i modeluje sylwetkę, tonizuje napięcie mięśniowe i opóźnia proces starzenia, pobudza układ krwionośny i limfatyczny. W Indiach szeroko stosowany, towarzyszy każdemu rodzajowi terapii. Świetnie komponuje się w zestawieniu z wysiłkiem fizycznym.

LOMI LOMI

Masaż hawajski całego ciała z wykorzystaniem ciepłej aromatycznej oliwki. Wykonywany jest przy dźwiękach muzyki hawajskiej w dostosowanym do niej rytmie. Jego zarówno delikatny jak i głęboki dotyk ma nieoceniony, dobroczynny wpływ na ciało, psychikę i duszę, powodując zarówno odprężenie jak i dodając energii do życia i działania. Poprawia pracę narządów wewnętrznych, wyrównuje poziomy energetyczne, znosi blokady psychosomatyczne, redukuje stres i napięcie, uelastycznia stawy. Jest doskonałym antidotum na życiew pośpiechu i stresie.

SHIATSU

Masaż japoński, sięgający korzeniami tradycji medycyny chińskiej. Wykonywany jest techniką uciskową wzdłuż kanałów energetycznych (merydian) z wykorzystaniem dłoni, palców, przedramienia a czasem łokcia. Poruszane są stawy i rozciągane mięśnie w sekwencjach, w których układ ciała masażysty jest zawsze podparciem dla klienta. Odblokowuje kanały energetyczne i reguluje przepływ energii, balnsuje Yin i Yang, wspomaga uklad krwionosny, limfatyczny i kostny. Daje poczucie rozluznienia i komfortu. Jest to zrównoważona asysta, której celem jest wspomaganie naturalnych procesów uzdrawiania.

Masaż ujędrniający ma na celu stymulowanie osłabionych mięśni i poprawę elastyczności ciała. Podczas modelowania sylwetki, dzięki wykorzystaniu specyficznych chwytów masażu, następuje rozbicie tkanki tłuszczowej oraz jej przyśpieszone spalanie. Efekt modelowania dodatkowo można zwiększyć poprzez detoksykację, poprawę ukrwienia masowanych miejsc i zastosowanie odpowiednich preparatów do tego przeznaczonych. Polecany jest np. przy wspomaganiu procesu odchudzania, po ciąży oraz dla osób z problemem tzw. "pomarańczowej skórki".

Masaż sportowy, podstawowa forma odnowy biologicznej w sporcie zawodowym oraz coraz częściej w sporcie amatorskim w zależności od czasu wykonania możemy podzielić na:

• przedstartowy – służy przygotowaniu do podjęcia aktywności sportowej. W przebiegu masażu koncentrujemy się na rozgrzaniu odpowiednich grup mięśniowych oraz optymalnemu podniesieniu ich tonusu (napięcie) w celu jak najlepszego wykorzystania możliwości swojego ciała podczas wysiłku sportowego. Czujesz, że jesteś gotów!
• międzystartowy – służy utrzymaniu optymalnego tonusu mięśni, tak aby w każdej chwili wkroczyć do akcji!
• powysiłkowy – służy regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, przyszpiesza metabolizm produktów przemiany materii. Nic nie stoi na przeszkodzie aby podjąć kolejne wyzwanie!
• uzupełniający – służy uzupełnieniu jednostki treningu sportowego.

Masaż relaksacyjny, doskonały dla osób które poddawane są dużym dawkom codziennego stresu. Normalizuje napięcie skóry oraz tkanki mięśniowej, jak również poprawia krążenie krwi. Prawidlowe napięcie tkanek pozwoli uwolnić się od stresu oraz towarzyszących mu różnego rodzaju dolegliwości, bólu głowy lub pleców, zaburzeń koncentracji, czy ogólnego przemęczenia organizmu. Ten rodzaj masażu pozwoli odzyskać lekkość ciała i umysłu.

Tajski masaż klasyczny (całe ciało)
Masaż od stóp do głowy, w którym masażysta używając technik uciskowych i rozciągających wpływa na pobudzenie układu krwionośnego, limfatycznego i kostnego. Pomaga on pozbyć się chronicznych bólów kręgosłupa, ramion, uwalnia ciało od napięcia i stresu. Odtruwa organizm i ujędrnia skórę.

Tajski masaż głowy, ramion i pleców
Masaż częściowy. Masażysta skupia się na bolesnych partiach ramion i pleców. Masowana jest również szyja i głowa, gdzie poprzez ucisk określonych punktów eliminowane są napięcia i przeciążenia w odcinku szyjnym.

Tajski masaż dla kobiet po okresie ciąży (całe ciało)
Polecany dla kobiet po okresie ciąży, nie krótszym niż cztery miesiące, w przypadku cesarskiego cięcia po minimum 6 miesięcy.
Jest to nieco zmodyfikowana wersja masażu tajskiego, gdzie główny nacisk kładzie się na przywrócenie ciału elastyczności, redukcji tkanki tłuszczowej oraz pobudzeniu układu limfatycznego.

Masaż profilaktyczny pleców
Celem masażu jest łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, zniesienie nadmiernego napięcia mięśniowego, odżywienie chorobowo zmienionych struktur, poprawa ruchomości w stawach kręgosłupa oraz hamowanie postępowania procesu chorobowego, polecany dla osób, których charakter pracy jest siedzący oraz narażonych na działanie.

Masaż twarzy
Jest zabiegiem poprawiającym kondycję skóry twarzy, jej nawilżenie oraz relaxacje ciała poprzez stymulacje odpowiednich punktów znajdujących się w okolicach głowy, dzieki niemu skóra wygładza się wygląda młodziej, doskonały dla osób w każdym wieku.

Masaż izometryczny
Stosowany po urazach, przywraca pełną sprawność osłabionych i zanikajacych mięśni, polega na opracowaniu tkanek z okresowym napinaniem mięśni bez zewnętrznego obciążenia organizmu, oprócz działania fizjoterapautycznego jest doskonałym uzupełnieniem okresu przygotowawczego w cyklu treningowym, w celu wzrostu siły mięśniowej.

Masaż kręgosłupa
Polega na opracowaniu tkanek w obrębie pleców, głownie mięśni przykręgosłupowych, w efekcie zmniejsza dolegliwości bólowe, napięcia, jakie są odczuwalne wzdłuż kręgosłupa, pozwala zrelaksować się i odprężyć po całym dniu ciężkiej pracy.

Dla tych, którzy tęsknią za słonecznymi wakacjami zapraszamy na kilkuminutową sesję - "Dotyk Słońca"